Hút Thuốc Là Một Thói Quen Hay Một Vụ Tự Tử?

2024 Tác giả: Sebastian Paterson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:54

Các bác sĩ đã phát hiện ra rằng hút thuốc của một phụ nữ mang thai sẽ cảm nhận và phản ứng với thai nhi. Trẻ sơ sinh như vậy có nguy cơ sinh non và nhẹ cân cao hơn 20%. Thầy lang V. A. Ivanov, tác giả của cuốn sách "Sự thông thái của thảo dược" viết rằng ông đã bị thuyết phục từ kinh nghiệm của chính mình về cách "ông nội hút gan của cháu trai, và bà nội hút tất cả con cháu của ông." Điều quan trọng là một người phụ nữ phải hun trùng bào thai của cô ấy thậm chí không được thụ thai, bởi vì một cô gái bắt đầu hút thuốc, làm hỏng trứng của nó trong buồng trứng từ khi sinh ra.

Như bạn đã biết, thống kê không chỉ cứng đầu mà còn tàn nhẫn. Số lượng phụ nữ hút thuốc đã tăng lên đáng kể trong vòng 10-15 năm qua. Số lượng phụ nữ mắc bệnh ung thư phổi cũng tăng lên rõ rệt. Cơ thể phụ nữ hóa ra kém khả năng chống lại thuốc lá hơn. Người ta nhận thấy rằng phụ nữ hút thuốc nhiều thường mắc các bệnh tim mạch, cụ thể là nhồi máu cơ tim và bệnh này càng nặng.

Loãng xương phát triển sớm hơn ở phụ nữ hút thuốc và thường đi kèm với gãy xương, đặc biệt là gãy do nén của đốt sống. Kết quả của việc hút thuốc, phụ nữ hình thành nếp nhăn sớm hơn, họ già đi sớm hơn.

Họ nói, thói quen là bản chất thứ hai. Vì vậy, nhiều người cho rằng hút thuốc là một nhu cầu, nó là một bản chất đã được thiết lập, nhưng tại sao lại thay đổi bản chất? Vì vậy, bạn có thể bị bệnh. Và không có lập luận nào, chẳng hạn như tuyên bố y tế tiêu chuẩn rằng một giọt nicotine giết chết một con ngựa, không có tác dụng. Wits thường trả lời trong các cuộc luận chiến: "Không hút thuốc trên ngựa, để không đi bộ."

Nicotine là chất gây nghiện của thuốc lá. Điều này được khẳng định bởi thực tế là cả quá trình dược lý và hành vi xác định sự phụ thuộc vào thuốc lá đều tương tự như quá trình xác định sự phụ thuộc vào các loại thuốc như heroin và cocaine. Nicotine gây nghiện gấp bảy lần rượu. Khói thuốc lá chứa tới 4000 loại chất độc hại, trong đó có 43 hợp chất góp phần gây ung thư.

Hút thuốc sẽ giết chết khoảng một nửa số người bắt đầu hút thuốc ở tuổi thiếu niên và không dừng lại trong cuộc đời của họ. Tại sao các cô gái tuổi teen bắt đầu hút thuốc? Tất nhiên, sự tò mò, áp lực từ bạn bè đóng một vai trò nào đó và tất nhiên, quảng cáo thúc đẩy sự quan tâm đến hút thuốc, vốn thể hiện một phụ nữ hút thuốc là tự do, độc lập, bình đẳng và mảnh mai, đóng một vai trò nào đó. Một số người sợ tăng cân nếu họ bỏ thuốc lá. Nhưng thông thường hút thuốc là kết quả của thói lăng nhăng chứ không phải tự do như nhiều người vẫn tưởng tượng. Thật hữu ích khi lưu ý ở đây một nhận xét tinh tế về điểm số này của Nicholas Roerich: "Tự do là sự tô điểm của trí tuệ, nhưng sự ga lăng là sừng của sự ngu dốt." Nhiều người yêu thích sự tự do như vậy sẽ được hưởng lợi từ tuyên bố của Gene Kilborne: "Hút thuốc lá chỉ có thể được coi là giải phóng nếu cái chết được coi là tự do tối thượng."

Trong 90% trường hợp, ung thư phổi phát triển do hút thuốc, và căn bệnh này kết thúc ở dạng phù nề gây đau đớn nghiêm trọng, khi chỉ tiêm thuốc mới có thể thoát khỏi cơn đau khủng khiếp. Tỷ lệ tử vong của phụ nữ do ung thư phổi do hút thuốc cao hơn so với ung thư vú. Sự gia tăng số lượng phụ nữ và thanh thiếu niên hút thuốc là đáng sợ. Thói quen này đã trở thành một trong những nguyên nhân chính gây tử vong. Sự sung túc về tài chính không làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Năm 1990, các bệnh liên quan đến hút thuốc lá ở Hoa Kỳ là nguyên nhân gây ra cái chết của 1/5 trường hợp tử vong, với 4 người trong độ tuổi từ 35 đến 64.

Trong 80% trường hợp, viêm phế quản mãn tính có liên quan đến hút thuốc. Bệnh đường hô hấp trên ở những người hút thuốc lá nặng và kéo dài hơn. Các cơn hen suyễn diễn ra thường xuyên hơn và nặng hơn, nguy cơ mắc bệnh lao phổi tăng cao. Hút thuốc làm suy giảm hoạt động tình dục của nam giới. Người hút thuốc lá hầu như luôn bị viêm dạ dày và thường là loét dạ dày, tá tràng. Người hút thuốc bị giãn tĩnh mạch và dễ gãy xương. Da mặt trở nên khô ráp, nhăn nheo và xám xịt.

Người hút thuốc lá ảnh hưởng rất lớn đến người không hút thuốc do họ phải hít khói một cách thụ động. Gần một người nghiện thuốc lá nặng, một người không hút thuốc có thể hít nhiều khói thuốc như thể anh ta hút ba điếu thuốc mỗi ngày. Trẻ nhỏ sống với cha mẹ hút thuốc bị ảnh hưởng nhiều nhất. 30% các trường hợp viêm tai giữa tiết dịch - một nguyên nhân phổ biến gây điếc ở trẻ em - có liên quan đến việc cha mẹ hút thuốc. Tại Hoa Kỳ, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh trong năm đầu đời và có liên quan đến việc mẹ hút thuốc. Những con số thống kê này không chỉ khiến các nhà lập pháp Mỹ khiếp sợ mà còn buộc họ phải thông qua luật nghiêm cấm hút thuốc nơi công cộng, và giới chủ không thuê người hút thuốc.

Năm 1990, các bệnh liên quan đến hút thuốc lá chiếm 20% tổng số ca tử vong ở Hoa Kỳ, với hơn 1/4 số ca tử vong là ở những người từ 35 đến 64 tuổi.

Theo WHO, có 1,1 tỷ người hút thuốc trên khắp thế giới, với 47% là nam giới và 12% là phụ nữ. Khoa học y tế ghi nhận rằng tác hại đặc biệt lớn đến thai nhi trong bụng mẹ khi phụ nữ mang thai hút thuốc. 10 phút sau khi hút một điếu thuốc, nhịp tim của thai nhi tăng lên 150 nhịp / phút, và trọng lượng cơ thể của trẻ sơ sinh như vậy giảm 10%. Người ta nhận thấy rằng những phụ nữ hút thuốc bị sinh non và bong nhau thai sớm gấp hai lần những người không hút thuốc. Tại Hoa Kỳ, hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ sơ sinh trong năm đầu đời và có liên quan đến việc mẹ hút thuốc. Thống kê của Mỹ cho thấy ít nhất 6.200 trẻ em chết mỗi năm do cha mẹ hút thuốc. Điều này đặc biệt hữu ích cho những ngườinhững người rất mong muốn làm chủ lối sống của người Mỹ.

Biết đâu trong số những người sẽ xác nhận những con số thống kê tàn khốc này, ai sẽ là người thua cuộc? Chỉ khi nó trở nên tồi tệ với sức khỏe, một số người mới chuyển sang suy nghĩ: làm thế nào để ngừng hút thuốc? Thuốc làm giảm ham muốn hút thuốc. Phương tiện mạnh mẽ nhất là quyết định của chính mình và ý chí để thực hiện nó.

Làm thế nào để bỏ thuốc lá?

Có những công thức mà thầy lang người Bungari Vanga để lại: hãy bắt đầu bằng cách làm cồn thảo mộc yến mạch xanh. 2 muỗng canh. l. đổ khối lượng đã nghiền với 1 ly rượu vodka và để trong hai tuần. Uống 1 muỗng cà phê. ngày 2 lần trước bữa ăn. Loại cồn này cũng giúp điều trị chứng suy nhược thần kinh, mất ngủ và các vấn đề chuyển hóa ở cơ tim.

Không phải ai cũng thích uống rượu mùi vodka. Uống 2 muỗng canh. l. Yến mạch. Rửa sạch chúng trong nước và đổ 1 muỗng canh. đun sôi nước, đun sôi hai lần và sau khi hãm trong 1 giờ, uống 1/4 cốc bốn lần một ngày trong 3-4 tuần. Bạn có thể chọn một phương pháp khác để chuẩn bị dịch truyền. Uống 1 muỗng canh. l. hạt yến mạch cắt nhỏ và đổ 2 ly nước lên chúng vào buổi tối. Vào buổi sáng, đun sôi trong 10 phút và uống như trà, giúp giảm cơn nghiện thuốc lá.

Pha một ly bột yến mạch trong 1 lít nước sôi và đun sôi đến một nửa thể tích. Sau khi căng sữa, thêm 2 ly sữa, uống 1 ly ba lần một ngày.

Thành phần phức tạp hơn: lấy 1/2 chén yến mạch, lúa mạch, lúa mạch đen và kê và đun sôi trong 10 phút trong 1 lít nước. Chịu được một ngày trong phích nước và uống năm lần một ngày, 1/2 cốc trước bữa ăn, cho đến khi xuất hiện ác cảm với việc hút thuốc.

Mong muốn bỏ thuốc lá, có lẽ, có thể là động cơ mạnh nhất, nhưng tuy nhiên, với những khó khăn nảy sinh trong trường hợp này, đặc biệt là nếu việc hút thuốc cản trở việc điều trị một căn bệnh đã đột ngột vượt qua, hãy đem tôm càng, phơi khô trong bóng râm và chuẩn bị một loại bột, một lượng nhỏ (10 g - khoảng 1 muỗng canh L.) trộn với thuốc lá (1 gói trong 50 g). Người ta tin rằng sau khi hút một loại thuốc như vậy, bất kỳ ai, ngay cả những người hút thuốc vô vọng và kinh nghiệm nhất, sẽ bỏ thuốc sau đó. Đối với những người hút thuốc lá, họ đặt đồng sunfat gần bao thuốc, chất này gây ác cảm mạnh mẽ cho việc hút thuốc.

Người hút thuốc không chỉ gây ra tác hại cho bản thân mà còn cho những người ở gần và hít phải khói thuốc một cách thụ động. Những người bị hen suyễn bị giảm chức năng phổi khi xông hơi từ một bên. Những người bị dị ứng và các vấn đề về hô hấp và tim khác có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Trẻ nhỏ sống với cha mẹ hút thuốc bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Vì vậy, những người thiếu ý chí, nhưng vẫn muốn bỏ thuốc và không muốn ép người thân của mình trở thành những người thụ động trong việc hút thuốc, nên sử dụng các khuyến nghị nêu trên. Có lẽ những ai còn nghi ngờ về việc liệu có nên theo đuổi một hệ thống cai thuốc lá nhanh chóng hay không trước tiên nên thử thực hiện một chương trình cai sữa.

1. Hút thuốc ít hơn!

• a) quy định số lượng thuốc lá hút tối đa mỗi ngày;
• b) không hút thuốc khi bụng đói;
• c) không hút thuốc khi đang di chuyển.

2. Giữ điếu thuốc trong miệng ít hơn.

3. Cố gắng chọn thuốc lá có hàm lượng nicotine thấp.

4. Đừng kéo theo sẽ làm giảm lượng nicotin vào cơ thể từ 10 - 20 lần.

5. Hút một điếu thuốc không quá 2/3. Những nhát đầu tiên ít gây hại hơn, vì nicotine được hấp thụ, lắng đọng trong điếu thuốc và đầu lọc. Một lượng đặc biệt lớn các sản phẩm cháy (thăng hoa) của thuốc lá đi vào phổi khi hút một phần ba điếu thuốc cuối cùng.