Vì Vậy, Những Gì để Chọn - Một Bồn Tắm Hoặc Một Phòng Tắm Hơi

2024 Tác giả: Sebastian Paterson | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2023-12-16 13:54

Không thể tưởng tượng cuộc sống trong một ngôi làng hoặc trong một điền trang nông thôn mà không có bồn tắm. Rốt cuộc, tắm không chỉ đơn giản là tắm rửa đơn thuần mà còn, như được viết trong một trong những luận thuyết cổ, sự tẩy rửa, mang lại mười thú vui: tinh thần minh mẫn, tươi tắn, hoạt bát, sức khỏe, sức mạnh, sắc đẹp, tuổi trẻ, sự tinh khiết, màu da dễ chịu và sự chú ý của phụ nữ xinh đẹp

Về lợi ích của bồn tắm

Ngay cả tổ tiên xa xôi của chúng ta cũng biết rất nhiều về nghề tắm gội, chẳng hạn như trong các câu tục ngữ như: “Tắm ngày nào thì ngày đó trẻ mãi không già”, “Tắm thì khỏi bệnh”, “B Anya là mẫu thân thứ hai, xương cốt sẽ hấp, hắn chỉnh thể toàn bộ.” Bồn tắm được nhắc đến trong tượng đài văn học của Kievan Rus - "Câu chuyện của những năm đã qua". Nó trích dẫn câu nói của một người nước ngoài đến thăm một nhà tắm ở Nga: “… Tôi đã thấy điều gì đó tuyệt vời ở vùng đất Slavơ … Tôi nhìn thấy những chiếc bồn tắm bằng gỗ và họ sẽ đốt chúng lên màu đỏ và cởi quần áo và khỏa thân … Và linh que sẽ tự nâng lên và tự đập. Và bằng cách này họ tự rửa sạch, chứ không phải tra tấn."

Biên niên sử kể rằng Công chúa Olga, người đã tiếp các sứ thần đến Nga, đã ngay lập tức mời họ đi tắm hơi. Peter Đại đế, một người rất yêu thích phòng xông hơi ướt ở Nga, cũng đưa khách nước ngoài vào nhà tắm. Các thủ tục tắm cũng được đánh giá cao bởi những người đồng hương nổi tiếng khác của chúng tôi: A. V. Suvorov, L. N. Tolstoy, F. I. Shalyapin, A. S. Pushkin.

Đây là cách nhà thơ vĩ đại mô tả cảm xúc của mình trong bồn tắm: “… Người phục vụ bắt đầu trải tôi trên một nền đá ấm áp; sau đó anh ta bắt đầu bẻ tay chân tôi, kéo giãn các khớp của tôi, đánh tôi thật mạnh bằng nắm đấm: Tôi không cảm thấy đau nhẹ, nhưng nhẹ nhõm một cách đáng kinh ngạc … Sau đó, anh ta xoa bóp tôi một lúc lâu bằng một chiếc găng tay len và, dội mạnh bằng nước ấm, bắt đầu giặt bằng bong bóng vải lanh xà phòng. Cảm giác không thể giải thích được."

Và điều đó rất dễ hiểu đối với nhà thơ. Xét cho cùng, quy trình tắm là một loạt các biện pháp cải thiện sức khỏe có tác dụng hữu ích đối với hệ tim mạch, hô hấp, điều hòa nhiệt và nội tiết. Tắm loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, làm dịu hệ thần kinh, phục hồi hoạt lực, tăng khả năng trí óc và kích hoạt sự trao đổi chất. Ảnh hưởng của phòng xông hơi ướt đặc biệt thuận lợi, nơi mồ hôi ra nhiều nhất, do đó cơ thể được chữa lành rất nhiều. Bước ra từ phòng xông hơi ướt, một người thường thốt lên: “Như được sinh ra lần nữa”. Do đó, anh ấy dường như giảm nhiều năm (và cả cân nặng nữa), bỏ lại phía sau ngưỡng của sự áp bức, làm việc quá sức, cảm xúc tiêu cực.

Tại mọi thời điểm, các dân tộc khác nhau đều có phòng tắm quốc gia riêng của họ. Tuy nhiên, cho dù hình thức bên ngoài và cấu trúc bên trong của bồn tắm có thay đổi như thế nào, thì phương pháp tác động lên cơ thể con người vẫn luôn không thay đổi: đầu tiên là làm ấm, sau đó hạ nhiệt tốt, làm ấm lại, và thậm chí dùng chổi. Đúng như vậy, trong thời hiện đại, một chiếc chổi thường được thay thế bằng việc xoa bóp. Và một điều nữa: gần đây nó đã trở thành mốt, thậm chí người ta có thể nói là có uy tín, không phải ghé thăm một phòng tắm hơi kiểu Nga mà là một phòng tắm hơi kiểu Phần Lan. Vì vậy, họ dường như đối lập với nhau, cho rằng, họ cho rằng, trong phòng tắm của người Nga có hơi ướt, và trong phòng tắm hơi của Phần Lan - khô. Nhưng nó thực sự như vậy?

Trong các quảng cáo, tờ rơi quảng cáo, người ta cho rằng cơ thể con người nên tiếp xúc với không khí, làm nóng càng nhiều càng tốt. Không khí khô, có hệ số dẫn nhiệt thấp hơn, cho phép bạn tăng nhiệt độ trong phòng xông hơi khô lên đến 100-120 độ C. Do đó, người ta kết luận rằng do đó, nhiệt độ bao phủ trong phòng xông hơi khô như vậy lớn hơn, và đây là lợi thế của nó. Tuy nhiên, cả phòng xông hơi ướt Nga và phòng xông hơi khô hiện đại hóa hiện đại đều có thể được điều chỉnh như nhau ở mọi chế độ nhiệt độ và độ ẩm mong muốn. Bởi vì độ ẩm khác nhau của hơi nước phụ thuộc vào mức độ thường xuyên và phong phú của đá được làm ướt bằng nước. Đó là, hơi nước trong phòng xông hơi ướt của Nga, được chuẩn bị theo tất cả các quy tắc, cũng phải khô.

Vì vậy, phòng tắm hơi kiểu Phần Lan dân gian đúng nghĩa không khác gì phòng tắm hơi kiểu Nga. Có lẽ người Phần Lan đã có thể bảo tồn tốt hơn (và thậm chí nâng cao!) Truyền thống cổ xưa và thích ứng linh hoạt hơn với điều kiện hiện đại. Từ thời cổ đại, cả trong phòng tắm hơi của Nga và trong phòng tắm hơi của Phần Lan, họ nhận hơi nước bằng cách đổ nước lên những viên đá nóng trên lửa. Cả người Nga và người Phần Lan đều sử dụng chổi trong quá trình tắm rửa. Vì vậy, phòng tắm hơi là chị em của phòng tắm hơi nước Nga (theo cách gọi: “phòng tắm hơi” trong tiếng Phần Lan có nghĩa là “nhà tắm”). Tiền thân của nhà tắm và phòng xông hơi khô kiểu Nga là cùng một túp lều bằng gỗ hun khói, được nung nóng màu đen. Nhà thơ R. Vikonen đã nói rất hay về mối quan hệ này: “Đó là một nhà tắm của Phần Lan, hay của Nga? Một khúc gỗ bốc khói được đổ đầy nước sôi”.

Cần lưu ý rằng sự lan truyền nhanh chóng của các phòng xông hơi khô ở Phần Lan phần lớn được tạo điều kiện không chỉ bởi quảng cáo hiệu quả, mà còn bởi việc sản xuất công nghiệp các phòng xông hơi khô đúc sẵn với đầy đủ các thiết bị cần thiết. Vì trong cuộc sống hàng ngày, hầu hết các phòng tắm có thiết kế đều vì một lý do nào đó thường được gọi là phòng xông hơi khô, nên rất tò mò muốn tìm hiểu xem các phòng tắm hơi Phần Lan thực sự trông như thế nào. Có rất nhiều trong số họ ở đất nước Suomi … Các phòng xông hơi khác nhau về kích thước - phòng xông hơi loma, phòng xông hơi sala, kurosaunas, erosaunas, có thể chứa từ một đến vài người. Ở Phần Lan, tắm hơi không chỉ là một truyền thống cổ xưa mà nó còn là một nhu cầu thiết yếu - một nhu cầu về thể xác và tâm hồn. Không phải là không có gì khi có một câu tục ngữ ở đất nước này: "Nếu tâm trạng xấu, và xông hơi không giúp ích gì, thì không có cách nào khác."