Mục lục:

Cải Xoong
Cải Xoong

Video: Cải Xoong

Video: Cải Xoong
Video: Dừng Ngay Việc Ăn Rau Cải Xoong Nếu Chưa Biết TÁC HẠI KHỦNG KHIẾP Này 2024, Tháng tư
Anonim

Nếu bạn có nhà kính trong khuôn viên, thì vào đầu mùa xuân, bạn có thể trồng rau xanh để bổ sung thêm vitamin vào chế độ ăn của gia đình, thứ mà mọi người cần sau một mùa đông dài. Một trong những loại cây trồng chín sớm là cải xoong.

Cải xoong là một loại cây hàng năm mà có lẽ chỉ những người mới làm vườn mới không biết đến. Lá của nó không chỉ chứa axit ascorbic, caroten, rutin, vitamin B, mà còn chứa iốt, sắt, kali, canxi, muối phốt pho cũng như protein. Cải xoong có vị cay nồng nên có thể được thêm vào món salad.

Các bác sĩ cho rằng loại gỏi này nên dùng cho các bệnh đường hô hấp, cải thiện cảm giác thèm ăn, tăng cường hệ thần kinh. Nó cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ, giảm huyết áp và có đặc tính lợi tiểu. Nước ép từ cây được sử dụng như một chất chống nôn và chữa bệnh thiếu máu. Bột từ hạt nghiền được sử dụng thay cho bột trét mù tạt.

Cải xoong là loại cây chịu lạnh rất tốt. Nó đã sẵn sàng để cắt trong vòng 18-25 ngày sau khi gieo. Để có được rau xanh tươi trong thời gian dài, cải xoong được gieo nhiều lần. Cây ưa sáng, đất màu mỡ và đủ ẩm.

ba loại cải xoong: sớm - với lá xẻ, giữa sớm - xoăn và lá rộng.

Các giống được phân vùng: Cải xoong 3 lá hẹp, Cải xoong thường, Cải xoong xoăn, Cải xoong vườn và Cải xoong Shirokolistny.

Ở bãi đất trống, hạt có thể được gieo vào cuối tháng Tư. Bọc kín sâu 0,5-1 cm, khoảng cách hàng cách hàng 10-15 cm, nảy mầm nhanh, đến ngày thứ hai hoặc thứ ba. Ở giai đoạn hai lá, cây đã có thể ăn được.

Mặc dù thực tế là cây chỉ được ăn tươi, nhưng cải xoong có thể được ăn trong suốt mùa đông. Đối với điều này, nó được gieo, ví dụ, trên một cái đĩa được phủ một lớp bông gòn ẩm. Các lá non xuất hiện trong hai tuần. Kết quả sẽ tốt hơn nữa nếu nó được gieo trong một hộp có đất màu mỡ.

Cải xoong với trứng trong túi

4 quả trứng tươi, 1 bó cải xoong, 1 muỗng canh. l. nước cốt chanh, 1/2 thìa cà phê bột ngọt. mù tạt, 1/2 muỗng cà phê. bột thìa là, muối, tiêu. Trứng luộc. Xả thật sạch xà lách với nước lạnh, vắt nhẹ và thấm khô. Sau đó chuẩn bị nước sốt: trong bát salad, đánh tan nước cốt chanh với mù tạt, dầu ô liu và hạt caraway, nêm muối và tiêu nhẹ. Cho rau diếp vào bát salad và trộn đều với nước sốt. Bóc vỏ trứng và cẩn thận cắt thành từng miếng dài rồi phết lên salad, lòng đỏ lên trên. Ăn ngon miệng nhé!

Đề xuất: